ビジョンダイアリー®とは

ビジョンダイアリー®とは

お教室講師の未来を描いて夢を叶えるワーク手帳です♡

自分のなりたい講師像、あつめたいお客様、つくりたい教室を知るワークや

夢をかなえるための予定を立てていきます。

誰とも比べず、いつだって「自分の味方」でいられるように

まわりのことを考えすぎず、もっと「自分の気持ち」を優先できるように

ストイックなタスク管理ではなく、「自分の心地よさ」を大切にできるように

いつもチャレンジしている教室講師さんの味方になれるような手帳を作りたい！

そんな想いからビジョンダイアリーは生まれました♡

講師を始めたばかりで夢と呼べるほど大きなものはありません。そんな私でもビジョンダイアリーを使っていいんでしょうか？

夢の大きさは関係ありません♡

例えば、雑誌で見たカフェに行きたい！とか、オリジナルコースを作りたい

そんなことだって「大切な夢」です！

叶えたいのに後回しになっているのは「優先順位」をつけるのが苦手だから。

自分の手で夢を叶えられるよう、ビジョンダイアリーがお手伝いします

表紙デザイン

サイズはA5

ピンクとブルーの２種類

私を知る７つの質問

自分が大切してることや人生観についての質問を7つ用意しています

普段聞かれないことをあえて、考えてみることで、自分が本当に望む人生が見えてきます。

大事なのは、自分の想いを言葉にすること♪

「私ってこんな事考えてたんだな～」という、気づきがあるはずです！

未来設計図を描こう

ワクワクする未来設計図を描きましょう♡

10年はどんな未来になっていたら心から嬉しい？

じゃあ、1年後は？3年後は？

理想を言葉にすることでより自分の望むものがイメージしやすくなります♡

叶えたいことリスト＆やめたい事リスト人生で叶えたいことを１００個書くワークです！

リビングに花を飾りたいという小さな願いから

世界一周したいという大きな夢でも

どんな夢でも自由に書いてみてください！

大事なのは「私ってこんなことをしたいんだ！」と

自分の叶えたいことを自分で知るということ

「私は叶えられる！」と信じることです♪

そして、辞めたい習慣についても書いてみましょう。

例えば

気乗りしないランチ会にはいかない

とか

ベッドにスマホを持ち込むのを辞めたい

とか。

自分の理想の未来のためにいらないものは辞めてもいいんです。

「やめる」を決めるのも自分の心を守るために大切な事なんですね♡

ビジョンビジュアライズ

ビジョン＝未来、ビジュアライズ＝見える化するページです

このページでは雑誌やパンフレット、ネットの画像を印刷して切り抜き

自分の好きなもの、未来、行きたいところなどをコトバと画像でコラージュしていきます。

（イメージ図）

人はイメージできないことを行動に移すことが出来ません

こういう部屋に住みたい！

こういう私になりたい！という画像があった方が自分の望むものをイメージしやすいのです。

夢を叶える。の最初の一歩は「イメージ」すること！！

いつも意識できるように、ビジョンビジュアライズのページを

大好きなものでいっぱいにしてみましょう♡

夢プラン

いつも何かに追われていて

「仕事が落ち着いたら〇〇をする！」と決めているのに

なぜかあっという間に一年が終わってしまう方

それは先の見通しが立っておらず、目の前のことしかしていないから。

そもそも何をもって仕事が落ち着くと言えるのか？

そして、そんな日は本当に来るのか？

自分の叶えたいことを後回しにするのではなく

自分が叶えたい予定を、理想や仮でもいいから埋めてみましょう

この年間プランは決まった予定を入れていくのではなく

ビジョンビジュアライズや叶えたいことをみながら、夢のプランをつくるページです♡

マンスリーワーク

ビジョンダイアリーのもうひとつのテーマは「挫折しない手帳」

そもそも私自身が毎日ワークに向き合ったり、絵日記書いたりできるほどマメではないので

毎月のワークは月末１回のみ。

そして

「今月叶えたいこと」を1つ決めたら、１年間で１２個も願いが叶っていくのです！

これってすごいことですよね♡

（イメージ図）

ビジョンダイアリーに正解はありません♡

やりたいことのリストや、先月の振り返り日記、子供の成長記録など

書き留めておきたいことを、自由につかってくださいね！

スケジュールページ（書き込み式）

曜日も日にちもフリーの書き込み式になっています！

スケジュール帳として使ってもいいし

毎日の体重記録や、一言日記として使うのもいいですね！

夢のデイリープラン

こんな毎日になったら嬉しい！を叶えるデイリープランです。

今日が、理想の1日だったらどんな風にすごすか？

実践しながら書き込むことで

無理なく自分の理想の1日を叶えていきましょう！

１年の振り返りワーク

この１年間を振り返るワークです！

学びになったこと、チャレンジしたこと、感動したことなど

１０個の思い出に残った記憶を書きとめるページです

褒められメモ

家族や友達、生徒さんに褒められた言葉や

嬉しい一言を書き留めるページです。

見るだけで嬉しくなるのはもちろん

褒められる＝自分の強みとして受け取ることで

今まで以上に選ばれる教室を作れるようになります

理想の教室設計ワーク（コンセプト作り）

もし神様が「どんな教室でも作ってあげる！」と言ったら

あなたは何を願いますか？

自分が出来そうなこと、ではなく

自分が本当に望む夢を知ることができる教室づくりのためのワークです

なりたい理想の自分を知るワーク（ブランディング）

あなたのイメージや講師像を設定するワークです

生徒さんに「あなた」と言えばどんなイメージを与えたいですか？

生徒さんへの魅せ方は自分で決めることができるんですよ！

理想の生徒さんを知るワーク（ペルソナ設定）

集めたい生徒さんも自分で決めることが出来ます

どんな生徒さんに来てもらいたいのか？（＝ペルソナ）が分かると

ペルソナさんのために投稿やレッスンを設定することが出来ます。

「誰でもいい」じゃ、誰も来ないので、

あなたが「来てほしい生徒さん像」を設定するワークです

ペルソナさんに喜んでもらうためのワーク（強みを生かす）

レッスンやSNSでペルソナに喜んでもらうために

自分は何ができるのか？を知るワークです。

喜んで貰えること＝自分の強みです

この強みを教室に生かすワークです

フリーページ

方眼紙のノートです。

アイディアを出したり、セミナーの内容を書いたり、自由に使ってくださいね！

ここだけの話・・ビジョンダイアリー制作秘話

私は数年前までアイシングクッキー教室を運営する教室講師でした。

生徒さんが増えて、収入が上がり、どんどん夢が叶っていく・・・

だけど反比例するかのように、日に日に自分のやりたいことが出来なくなっていったのです

自分や家族の時間を大切にするためにこの仕事を始めたのに

なぜか夢が叶えば叶うほど、私が苦しくなっていく・・・

きっと「私のやり方が悪いに違いない」と現状打破のために高額起業塾へ入ったのですが

そこで見たものは、年商数千万という人たちが私と同じ悩みを吐露している姿・・

その時に気づいたんです。

今、我慢して頑張れば、未来で幸せになれると思っていたけどそうじゃない。

仕事を理由に、私が私の想いを無視していることが問題なんだ！！

私が私を大事にしないと、これからもずっとこのままなんだ！と。

「忙しい」を言い訳に毎日を過ごしてきたけど

私が今やりたいことって何だろう？

はじめて、自分の心の声を手帳に書いてみました。

その時はサウナに行きたいとか、チャレンジしたい仕事とか

すごく小さなことだったけど、こんな小さなことを何年も出来なかったことに愕然としました。

仕事と家族が最優先

自分のやりたいことは

「いつか」「落ち着いたら」とずっと後回しにしてきたことにやっと気づいたのです。

あの時、気づけなかったら

きっと私は今も環境のせいにして、人生をすり減らしていたと思います。

自分の未来は自分で決められる

作りたい教室も、集めたい生徒さんも、すべて自分で決めて叶えることができる

今日の我慢の先に続くものは幸せじゃない

だって、未来は今日の延長でしかないのだから。

購入者さんのお声

元々キチンと書き留めることが出来ないズボラなわたし。
だけどこの手帳はほんとにスゴいんです！　まさしく夢が叶う手帳♡

 

今まで漠然としていた思いが書き記すことによって、自分ってこんなこと考えてたんだな。。
こんなことやりたかったんだな。。と

 

改めて自分の思いを確認したり、また自分でも気が付かなかった思いにも気がつきました。

夢を言語化し、画像化することによって

思いが確固たるものになって、気持ちがさらに高まりました。

 

「今、やるしかない！」
そんな思いにさせてくれる手帳です。

 

 

17キロのダイエットに成功し、行きたいと思っていたミュージカルや舞台を見に行き
山登りも始め、アカペラサークルも結成。
仕事では夢だった県外への出張レッスンが実現しました。

 

これもすべてこのビジョンダイアリーをきっかけに、行こう、やろう！と決めたものばかり✨

自分の中の気持ちととことん向き合うことができるこのビジョンダイアリー。
私の人生変わりました！万歳♡

ビジョンダイアリーで自分の気持ちや
やりたいことに改めてじっくりと向き合うことができました！

書いてそこで終わりではなくて、毎月のリストを書くときに見返したり何をすれば良いのか？
を考える機会があるので
ただ書いて満足してしまう私にはとっても役に立ちました。

やりたいことがあれば、どう行動したら良いのかを自分で考える機会を得ることができたり
毎月同じようなことを書いてることに気づいたり

継続することで自分が本当に望んでいることに気付くことができたのが
ビジョンダイアリーを使ってよかったことです！

手帳＝タスク管理
だと思っていたのですが、ビジョンダイアリーは自分の気持ちに向き合って
心地良い生活を送るためのツールだということが、実際に使ってみて分かりました！

 

最初はプライベートなこと、わくわくすることから予定を入れていきましょうって教えていただいて、固まってしまったんです。

今までは家族のこと、仕事のことを優先していたので、自分がどうしたいかという考えが出てきませんでした。

 

今まで1年があっという間に過ぎていて、もっともっと日々大切に過ごさなきゃって思っているだけだったけれど、

娘たちとお菓子作りや工作をする時間を持ちたいな！
好きなアーティストのライブも行きたい！
など、いつかやりたいって思っていたことがたくさんあったことに気が付きました！！

 

自分の本当の気持ちに耳を傾けて、実際に行動できるようになったのはビジョンダイアリーのおかげです♡