私の世界は私が決める！思い込みの外し方。

思い込みのブロックをはずそう

思い込みがなぜ起きるか？というと

過去の経験がそうさせる。

でもそれって本当にそう？？

子供のころ嫌いだったのに、

大人になってから食べたら「あれ、美味しいやん」ってこともある。

でも「嫌いだから」って食べなければそのまんま。

今日は、思い込みのブロックの外し方について書いてみました。

高いところ＝怖いって誰が決めたの？

先日家族で、あべのハルカスへ行ってきました。

目的は地上３００メートルの展望台。

先日友人ともいってきたのですが

ここからの景色が絶景で家族にも見せたいと思ったのです。

高所恐怖症の私がなぜもう一度展望台に上ったかというと

前回友人と行った時

「怖い怖い」とびびりまくっていた私。

でも、一緒に行った友人は全然平気で

高いところってみんな怖いもんだと信じていた私はびっくりしました。

「高いところって気持ちいいやん」という友人！！

そ、そうなんだ！！

友人・高いところ＝楽しい場所・面白い場所

私・高いところ＝怖い場所・危ない場所

じゃあ私はいったい何が怖いんだろう？

落ちそうだから？

でも絶対落ちないよね。

じゃあ何に怖がってるの？？

もしかして私

「高い＝怖い」という思い込みだけで怖がってたのかも？！

そう気づいた私は

「高いところ＝楽しいところ」って前提を変えてみた。

家族でいったハルカスはすごーーく高かったけど、

景色がきれいで、飛行機も飛んでて、風が気持ち良くて最高にワクワクした！！

他にも私が思い込んでいたこと

実は私もう１０年以上ブログを書いています。

過去には楽天ブログ、ミクシィ、そしてアメブロ

ずっとワードプレスにも興味はあったのだけど

長年なかなか手が出せずにいました。

それは「難しい」と思い込んでいたから。

いや、もっと言えば「私にはできない」と思い込んでいたんですね。

ツイッターだって

勝手に「若い子しかしてない」と思い込んで

今まで、何度誘われても断ってた。

でも実際やってみたらフェイスブックとはまた違うブロガーさんといっぱい出会えて

どんどん重要な情報が舞い込んできてすごく勉強になる。

食わず嫌いで避けてきたけど

ああ、もっと早くすればよかったなんて後悔先に立たずなのです。

自分の世界は、自分で決めることができる

今回は「思い込みだけで世界を決めちゃいけない」

ということを友人から学びました。

噂とか他人の意見ではなく

ちゃんと経験して、そして私の感情で好きと嫌いを選ぶ。

小さな部屋でパソコンに向かっているだけでも

それでも自分の気持ちひとつで

世界はいくらでも広げられるのです。

それは仕事以外も同じ。

やってみないとわからないことで溢れています。

食わず嫌いせずにまずやってみる。

全力でやってみて、それでも楽しくなければやめればいいだけ。

いつだってやり直せるし

いつからだってスタートできるんですね！！