夢を叶える手帳術♡逆算&細分化で全部叶える!!


【夢を叶える手帳術】1年間の計画から逆算する♡


タイから帰国したら近所の公園に桜が咲いてた!!

花粉はつらいけど桜の季節は好き♡

自分の誕生日もあるし

新学年になるし

元旦よりも

4月からが新しい一年って感じがするんですよね♡

 

 

そんなわけで、今日は1年間の計画表を作っていました。

あれもこれもやりたいのに結局何もできず

1年が終わってしまうってことも多いと思うのだけど

それはきっと「計画」が出来てないから!!

 

 

私は1年間の叶えたいことを書き出し

逆算&細分化し、優先順位をつけ

ノートに落とし込んでいきます。

一見面倒くさそうに思うけど

完成したときに「やっば!なんでもできるやん!!」っていう気持ちになって

めちゃくちゃテンションあがるんですよね!!!

 

大きな夢だって小分けにしたら今すぐできることはたくさんある!

 

その小さなステップを超えていくだけで

1年後にこれが全部叶うのかと思ったら簡単すぎて震えますよ(笑

 





「できる」を信じられる世界で生きていきたい


image

自分が願えば

行きたい場所に行けるし

なりたいものになれる。

・・と私は信じてる。

 

 

「できる」を信じられる世界で生きられれば

そんな子供たちが増えれば

日本はもっと素敵な世界になると思うんですよね。

いきなり大きなことはできないけど、まずは自分の周りから♡

私がみんなを応援するのはそんな理由キラキラ

image

息子の撮った写真♡

雲海と空が素敵すぎる。

私は空とか山とかに行くと

こんなちっぽけな自分が何を失敗しても大丈夫な気がするんですよね。

ここから飛び降りたらいつでも死ねる

でも私は生きてる、みたいな。

だったらこの世界を全部味わいたいって思うのです。

 





大きな夢を細分化する方法♡


さて、サロンのサポートをしていると

だいたい同じ理由で行動がストップする方多いです。

主な理由は以下。

自信がない

時間がない

お金がない

誰かに何か言われそう

その理由は全部ひっくるめると「損したくない」とか「恥をかきたくない」なのでです。

 

 

もちろん「怖い」という気持ちもよくわかる。

こんな大きな夢を私なんかに叶えられるんだろうか?

本のお仕事や、動画講座やセミナーのお仕事が来るたび

わたしなんかに勤まるんだろうか

まわりはみんなすごい人ばかりなのに

「私なんか・・」という気持ちがムクムク湧き出てしまいます。

 

だからといって怖がってお断りしていたら

昨日の自分と何も変わりません。

 

自信がないなら、どうやったら1mmでも自信がつくか考える。

時間がないなら、どこから捻出するか考える。

出来ないことに注目するのではなくて

今出来ることに着目して

どんな小さなことでもいいから「成長しよう」と考える事こそが大事なのです!!

 

 

そこで先ほどのノートの細分化がとっても便利!!

私の場合だったら

【大きな目標】自分名義で出版したい

という大きな夢があります。

でも、これだけだといつ何を何から手をつけたらいいかわかりません。

夢のまた夢、叶わずに終わります。

それはなぜかというと

まだ何も進めてない

(全く損してない状態)なので

叶わらなくても困らない状態だから。

 

 

でも細分化するとどうでしょう

【出版するために出来ること】
企画書を書いてみる
企画書を出版社に送ってみる
記事を書きためておく
類似図書を読み分析する
出版塾に通う
出版した人のブログを読む
実際に出版した人から話を聞く
など

ひとつでも行動できることが思いつきますよね!

 

明日からいきなり出版塾に通うのは難しくても

出版した人のブログを読んだり

類似図書を読んだりは今日にでもできること。

 

こうやって、何か一つ進むというのは損をする可能性が出てきます。

時間だったり、お金だったり。何かを引き換えにする必要がある。

でもそれを受け入れて

小さな努力が出来る人こそが

夢を叶えるんじゃないかなと私はおもいます。

 





さらに「絶対やる!」を引き出すための逆算術♡


そして、このタスクをぼーっと見ていても1年後も今の状態と同じです。

よく年の初めに

「叶えたいこと100個書く」とかありますが

(私もやるけど)

叶えにいこうと思ったらおすすめなのは「日付」を書くことです。

 

人は〆切、期限がないと「今日じゃなくてもいい」と先延ばしにしてしまうのです。

怠けてるとかじゃなく、人ってそういう生き物なのでみんな一緒!

 

だからこそ○月○日までにこれをする!とスケジュール帳に書き込む

もしくはブログとかで「宣言しちゃう!」のがおすすめ。

 

「絶対やらなきゃいけない環境」を作り出すことで

いい意味のプレッシャーにするのとはかどると思いますよ!!

 




関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

代表プロフィール

平岡さち

「他人を否定しない

応援されながら夢を叶える優しい空間づくり」を

テーマに教室運営をしています。

夢は本の出版と講演会。

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

PAGE TOP